olá meninas,sei que com o corre-corre diário,uma alimentação equilibrada é sempre a melhor maneira de manter o corpo em forma e protegido contra as doenças,para deixar o estresse fora da rotina é imprescindível investir em alimentos ricos em antioxidantes.Inclua no cardápio laranja,chá de maracujá ,castanha-do-pará ,alface,brócolis,e couve.E lembre-se ,variar o cardápio ,diariamente é muito importante para aumentar o aporte de nutrientes para o organismo ,mantendo-o saudável.
Bom meninas é isso,se você está estressada ,mude sua alimentação sei que vai melhorar muito,e durma bem,isso faz muita diferença !
uffa '
beijos meninas e espero que tenham gostado da dica *-*
Bom meninas é isso,se você está estressada ,mude sua alimentação sei que vai melhorar muito,e durma bem,isso faz muita diferença !
uffa '
beijos meninas e espero que tenham gostado da dica *-*
Nem me fale em estresse! Sofro desse mal kkk
ResponderExcluirhttp://toobege.blogspot.com.br/
rsrs' espero que a dica te ajude ,boa sorte !! *-* volte seempre !
ExcluirAdorei o post. Eu estou em puro estresse com esse ENEM chegando. kkk
ResponderExcluirVou usar tuas dicas para relaxar um pouco. Lindo seu blog, adorei!
Venha conhecer o meu e me siga se voce gostar: http://dignissimavaidade.blogspot.com.br/
Fanpage: https://www.facebook.com/dignissimavaidade?ref=hl
Que bom que gostou ,fico feliz ,bjs !
ResponderExcluirtem como dar uma passsadinha lá no blog http://owlcoruja.blogspot.com.br/ obg <3
ResponderExcluireu sdv
Vou dar uma passadinha la sim ,e se gostar eu sigo ;) bjs
ResponderExcluirVivo estressada,trabalhos da faculdade,serviço ..vou seguir as dicas !
ResponderExcluirComigo deu certo Roberta ,espero que te ajude ,beijos *-*
Excluirestou precisando espanta o estresse para bem longe kk
ResponderExcluirBlog Moda & Magia
Divulgando blogs & paginas
kk' espero que a dica te ajude bjs *-* e boa sorte !
ExcluirSofro MUITO desse mal, vou seguir suas dicas!
ResponderExcluirque pena :( mas espero que te ajude ,volte sempre *-*
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